BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oulun Seudun Pro ry - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oulun Seudun Pro ry
X-ORIGINAL-URL:https://ospro.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Oulun Seudun Pro ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260113T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260113T190000
DTSTAMP:20260525T161055
CREATED:20251219T203241Z
LAST-MODIFIED:20260218T175158Z
UID:3680-1768327200-1768330800@ospro.fi
SUMMARY:Pilateksen jatkoryhmä
DESCRIPTION:Järjestämme pilateksen jatkoryhmän\, joka sisältää 5 (á 60min) ohjattua harjoituskertaa kokeneen pilatesohjaajan sekä fysioterapeutin vetämänä. Pilateksen jatkoryhmä sopii sinulle\, joka olet jo tutustunut pilateksen perusteisiin ja haluat syventää harjoitteluasi. Tunnit keskittyvät kehonhallintaan\, voiman ja liikkuvuuden kehittämiseen sekä hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen. Harjoituksissa edetään rauhallisesti mutta haastavasti\, ja tavoitteena on vahvistaa keskivartaloa\, parantaa ryhtiä sekä lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia. \n\n\n\nKenelle: \n\n\n\n\nPilates-perusteet hallitseville\n\n\n\nJatkoa kaipaaville harrastajille\n\n\n\nSopii sekä naisille että miehille\n\n\n\n\nPaikka: ODL Liikuntaklinikka \n\n\n\nOhjaaja: Saana Saukkoriipi\, Urheilufysioterapeutti (sert.) ja pilatesohjaaja. \n\n\n\nAjankohta: Tiistaisin klo 18.00–19.00 Alkaen 13.1.2026\, kurssipäivät: 10.2.2026\, 13.1.2026\, 20.1.2026\, 27.1.2026\, 3.2.2026. \n\n\n\nKuva luotu Copilotilla
URL:https://ospro.fi/event/pilateksen-jatkoryhma/
LOCATION:ODL liikuntaklinikka\, Albertinkatu 18\, Oulu\, Oulu\, 90100\, Finland
CATEGORIES:Liikunta
ORGANIZER;CN="P%C3%A4ivi":MAILTO:paivi@ospro.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260123T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260123T193000
DTSTAMP:20260525T161055
CREATED:20251219T202844Z
LAST-MODIFIED:20260218T175115Z
UID:3673-1769191200-1769196600@ospro.fi
SUMMARY:Hohtominigolf
DESCRIPTION:Oletko jo kokeillut hohtokeilausta? Entä miltä kuulostaisi hohtominigolf? Nyt siihen on loistava tilaisuus!Yhdistys kutsuu jäsenensä mukaan pelaamaan hohtominigolfia Arctic Glow Minigolfin tiloihin\, kauppakeskus Pekurin 2. kerrokseen. \n\n\n\nOsallistumismaksu jäsenille on vain 5 €.Tule mukaan viettämään hauska ja hieman erilainen ilta hyvässä seurassa! \n\n\n\nKuva luotu Copilotilla
URL:https://ospro.fi/event/hohtominigolf/
LOCATION:Arctic Glow Minigolf\, Torikatu 15\, Oulu\, Oulu\, 90100\, Finland
CATEGORIES:Liikunta
ORGANIZER;CN="Sami":MAILTO:sami@ospro.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR